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식단 내용 영양
조식 조식이미지 칼슘찹쌀밥 시금치국 닭볶음탕 묵김가루무침/콩나물무침 배추겉절이 비타 초코우유 에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:
중식 조식이미지 잡곡밥 오징어햄찌개 훈제오리무침 건파래볶음 배추김치(파김치) 츄러스/샤인머스켓(청포도) 에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘: